Apa de merisoare – sanatatea e accesibila

Apa de merisoare – sanatatea e accesibila


Intai ingrijeste-te de sanatate si kilogramele vor fi eliberate de corp in mod natural, ca un efect secundar.

Apa de merisoare

Apa de merisoare

Cine bea?
Toata familia. Fara scuze.

Cand se bea
?
Dimineata, la trezire, pe stomacul gol. 

Cat se bea?
O cana ~330 ml/ adult (doar lichidul, fara fructe)
Un paharel mic ~50 ml /copilul de 4 ani
 
Cat timp?  
Pana cand merisoarele de culoare rosu-rozaceee la inceput devin albe ~ 4-6 luni.

Cum se prepara?
un borcan de 5 litri
2 kg de merisoare ~ se va umple borcanul pana la jumatate 
apa filtrata cat sa se umple borcanul
timp – 10 zile in frigider sau intr-un loc racoros 

Dupa cele 10 zile se poate bea extractul inlocuind cantitatea luata cu aceeasi cantitate de apa filtrata. Fructele se strecoara si se pun inapoi in borcan.
Nu adaug zahar, miere, siropuri de fructoze sau alti indulcitori. 

De ce?

  • Vit C – imunizam, nu ne curge nasul si nu captam raceli la prima adiere de vant de toamna
  • Merisoarele salbatice sunt printre fructele cele mai “curate” pe care le putem gasi astazi din punctul de vedere al pesticidelor, fungicidelor si a altor chimicale folosite in conservarea fructelor de supermarket
  • Curata tractul digestiv – Iti speli corpul in fiecare zi? Te speli pe dinti sau iti cureti limba (stiai ca e unul din organele importante in detoxifiere si are legatura cu restul organelor din corp) in fiecare dimineata? Si intestinele? Si ele sunt parte din sistemul digestiv la fel ca si gura. Si apa de merisoare e prilejul perfect sa facem curat dimineata. Nu ne punem mancarea in farfurie murdara de la ultima masa … nu? Cu cat sunt mai consecventa cu “apa de dimineata” cu atat ma eliberez mai usor de trecut 😉
  • Merisoarele sustin activitatea tractului urinar – de cand ma stiu am avut infectii urinare, chiar si un rinichi blocat cu spitalizare in Germania. Mi-a intrat in creier adanc ideea: “nu stai jos nicaieri ca iar faci infectie! Ai inteles?” Doh … Nu era lectie de fizica cuantica deci evident ca trebuia sa ma conformez. De obicei cand aveam crize de rinichi credeam ca am apendicita (nu stiam ce presupune dar asa de crunta mi se parea durerea ca si copil). Am inceput sa investighez care e rolul rinichilor in corpul nostru, ce am facut sau nu am facut ca sa ii ajut sa functioneze, cum au ajuns sa se deterioreze in asemenea hal si ce pot sa fac pentru “regenerarea” lor: ierburi, plante, alimente. Aici merisoarele isi arata magia.
    La cules de afine si merisoare

    La cules de afine si merisoare

  • Cearcane – tot timpul imi spuneam “asta e … nu dorm destul, n-am ce sa le fac”. De fapt aveam de a face cu o foarte slaba functionare a rinichilor – organele care se proiecteaza la nivelul fetei pe pleoapele inferioare si superioare ale ochilor. De ce ajung rinichii sa oboseasca?
    • prea mult lichid ceea ce duce la o urinare frecventa si la suprasolicitarea lor (doctorii care ma supravegheau in Germania si imi monitorizau atent consumul de apa si ceai mi-au spus sa nu mai consum lichide dupa ora 18:00!!! sa le dau putina pauza de recuperare) 
    • acumulare de mucus si grasimi. Mucusul provine de la alimente producatoare de mucus: lactate, cereale rafinate, zahar, exces de carne, uleiuri vegetale. Inclin sa cred ca majoritatea ne aflam in a doua categorie. 
  • Eliberarea de kilograme – curatarea ficatului este punctul de inceput. Ficatul este asemenator unui “filtru de control” care evalueaza toate substantele intrate in organism (medicamente, antibiotice, contraceptive, substante din cosmetice, detergenti de gospodarie, alimente), le neutralizeaza si expulzeaza catre intestin substantele toxice.  Dar cand e deja imbibat cu toxine (din pacate la copilasi ficatul este mult afectat din cauza antibioticelor si a vaccinurilor) determina o imunitate scazuta. Apa de merisoare ajuta la curatarea blanda ficatului cu fiecare inghititura :).
    “Multi oameni nu stiu ca ficatul este esențial în metabolismul lipidelor. Functia sa este la fel de importanta pentru pierderea in greutate ca si cea a intestinele și a stomacului. Când detoxifiem ficatul este stimulata producția de bilă  (ficatul secreta aproximativ 1 litru de bila pe zi) care ajuta la randul ei organismul in metabolizarea grasimilor .” (Global Healing Centre)
  • Bye bye  celulita – Sucul de merisoare are flavonoizi, enzime si acizi organici care “emulsifiaza” depozitele de grasimi din sistemul limfatic. Sistemul limfatic este cel care se ocupa de eliminarea rezidurilor neprocesate de ficat.  
Suc de merisoare presat la rece + ghimbir + miere

Suc de merisoare presat la rece + ghimbir + miere

 Toate aceste beneficii se reflecta in intarirea sistemului imunitar. De cele mai multe ori de acolo ne vine sanatatea.

http://www.amazon.com/The-Detox-Miracle-Sourcebook-Regeneration/dp/1935826190
http://www.risoprint.ro/detaliicarte.php?id=1373
http://www.whfoods.com/genpage.php?tname=nutrient&dbid=119

http://www.naturalnews.com/039530_liver_cleanse_detox_dietary_habits.html#ixzz3luVKsaHM
http://www.holisticallyhaute.com/2011/08/what-do-your-eyes-reveal-about-your-health.html